Cómo prevenir la periodontitis con métodos naturales y biológicos
La periodontitis es una enfermedad inflamatoria que afecta las encías y, si no se trata a tiempo, puede causar pérdida ósea, movilidad dental e incluso impactar tu salud general. Pero lo más importante: es prevenible, y no solo con cepillo y pasta.
Desde la odontología biológica, abordamos esta prevención desde un ángulo más completo: uno que involucra tu microbiota oral, tu sistema inmune y tu estilo de vida.
¿Qué es la periodontitis y por qué es tan peligrosa?
Es una infección profunda de las encías que daña progresivamente el tejido que sostiene los dientes. Suele comenzar con gingivitis (sangrado o enrojecimiento leve), pero si no se controla, puede derivar en:
- Recesión de encías
- Pérdida de hueso maxilar
- Dientes flojos o pérdida dental
- Infecciones crónicas
- Aumento del riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes o problemas autoinmunes
La boca está conectada con el resto del cuerpo, por eso ignorar los síntomas orales puede tener consecuencias sistémicas.
Más allá del cepillo y el hilo dental
Aunque la higiene dental es fundamental, no es lo único que importa. En la odontología biológica, sabemos que el equilibrio en tu flora oral y el estado general de tu sistema inmune son claves para mantener la salud periodontal.
Tu boca es un ecosistema. Usar químicos agresivos puede alterar ese equilibrio y hacer más daño que bien.
Hábitos naturales que cuidan tus encías
Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia:
- Cepillado suave y consciente: Usa un cepillo de cerdas suaves, sin presionar en exceso. Cepillarte con fuerza puede retraer tus encías.
- Enjuagues naturales: Prefiere agua ozonizada, sal marina o infusiones de plantas como salvia o tomillo.
- Evita productos con alcohol o triclosán: Estos ingredientes pueden alterar tu microbiota bucal y secar tus mucosas.
- Alimentación antiinflamatoria: Incorpora alimentos ricos en antioxidantes, elimina azúcares refinados y reduce ultraprocesados.
Respira por la nariz, no por la boca: Dormir o respirar con la boca abierta reseca la mucosa y favorece el crecimiento de bacterias patógenas.
Vitamina D, inmunidad y salud de las encías
Niveles bajos de vitamina D están relacionados con mayor inflamación de encías y pérdida ósea. Esta vitamina es esencial para la función inmunológica y la regeneración de tejidos.
Por eso, en nuestros protocolos de prevención analizamos tus niveles y te orientamos sobre cómo optimizarlos naturalmente (exposición solar, alimentación o suplementación si es necesaria).
Tu boca habla de tu cuerpo
La inflamación de encías no siempre es local. Muchas veces refleja un estado inflamatorio general del cuerpo. Algunos factores sistémicos que pueden debilitar tus encías son:
- Estrés crónico
- Intestino permeable
- Desequilibrios hormonales
- Enfermedades autoinmunes
- Diabetes o prediabetes
En Clarident, integramos esta visión en tu diagnóstico y tratamiento, porque tu boca y tu cuerpo trabajan en equipo.
¿Estoy haciendo lo correcto?
Si contiene alcohol, triclosán o clorhexidina, podría estar dañando tu microbiota. Prueba opciones más naturales.
Es señal de inflamación. Cuanto antes se detecte, más fácil será revertirla.
Puede deberse a un desequilibrio del pH, boca seca o uso de productos poco compatibles.
Es posible que tengas bolsas periodontales en formación. Necesitas una evaluación profesional.
¿Cómo se trata la encía desde la odontología biológica?
En lugar de simplemente eliminar bacterias, nuestro enfoque busca restaurar el equilibrio del ecosistema oral y apoyar la capacidad natural del cuerpo para sanar. En Clarident utilizamos:
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Detox bucal con ozono médico
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Limpiezas profundas sin dañar tejidos sanos
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Revisión del estado nutricional y del sistema inmune
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Uso de materiales no tóxicos y biocompatibles
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Terapias complementarias cuando se requiere
Cada protocolo se adapta al paciente. No todos reaccionan igual a los mismos productos o técnicas.
La prevención también puede ser biológica
Prevenir la periodontitis no se trata de llenar tu boca de químicos o antibióticos. Se trata de escuchar tu cuerpo, observar las señales a tiempo y actuar desde el respeto a tu biología.
En Clarident, te enseñamos a cuidar tus encías con métodos naturales, efectivos y duraderos. Te ayudamos a sanar desde la raíz.